Текущее время: 17 ноя 2018, 03:30

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


[МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ]


 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение

Администратор
 Заголовок сообщения: Амелина кухня от Нормы
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:04 


Администратор
Аватара пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 08:52
Сообщения: 61260
Откуда: Франция
Cпасибо сказано: 7420
Спасибо получено:
5131 раз в 4435 сообщениях
Медали: 13
Первопроходцам форума (1) Мама мальчика (1) Участник форумовки (1) Новогоднее поздравление (1)
Первое сообщение в Новом году (1) Участникам конкурса Елка-2012 (1) Самый красивый почерк (1) В мире детства (1)
"К лесу передом..." (1) I место Новогодний маникюр (1) За организацию конкурсов (1) За участие в викторине (2)
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Козерог
Ваша страна: Украина
Ваш возраст: 48
Баллы репутации: 2410
Norma Jean писал(а):
То,что точно вкусненькое и диетическое,что себе делала dm

Изображение


Фасоль стручковая — 260 г,
шампиньоны — 160 г,
лук репчатый — 140 г,
филе куриное — 260 г,
соевый соус — 10 г .

Шампиньоны нарезать половинками, куриное филе небольшими кусочками, лук четвертькольцами.
Выложить в сковороду все ингредиенты, сбрызнуть соевым соусом, потушить до готовности (недолго, чтобы курица осталась сочной, а фасоль хрустящей).
Солить не надо.
При необходимости можно добавить немного воды, но вообще, сока от продуктов и соевого соуса вполне достаточно.



Оооочень люблю вот этот рецепт,сытненько получается
Изображение


Курицу разделать, снять кожу, посолить, поперчить, добавить 3-4 столовые ложки кефира 0 %, чеснок выдавить, лук порезать полукольцами и зелень. Дать постоять в холодильнике (я делала на ночь).Выложить все в форму для запекания в духовке и запекать до румяной корочки при температуре 180-200 С (где-то 40-45 минут).

Обожаю крем супы (но блендера у меня нет,поэтому делаю редко и протираю через сито)
Изображение


1 куриная грудка,
0,5 кг шампиньонов,
1 луковица, 1 морковка,
1 ст.л. кукурузного крахмала,
2 ст.л. СОМ,
соль,
специи,
2 л воды.
Куриную грудку отварить в 2-х литрах воды, добавить морковь и лук (порезанные кубиками), затем грудку вынуть. В бульон добавить порезанные шампиньоны, проварить 15 мин. Добавить соль, любимые специи. Проварить 5 минут.
Кастрюлю снять с огня и наш супчик перебить блендером, до состояния пюре. Затем половину грудки очистить от кожи, порезать и обратно в суп



_________________
Невже не кинеш зігу заради мене?
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
 Профиль Cпасибо сказано
 
За это сообщение пользователю Амели "Спасибо" сказали:
Norma Jean

 Заголовок сообщения: Re: Амелина кухня от Нормы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 23:55 


Аватара пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 26 ноя 2011, 10:35
Сообщения: 18759
Откуда: из солнечного Крыма
Cпасибо сказано: 1489
Спасибо получено:
1704 раз в 1525 сообщениях
Медали: 18
Первопроходцам форума (1) Мама девочки (1) Участник форумовки (1) Новогоднее поздравление (1)
Новогодние поздравления (1) Участникам конкурса Елка-2012 (1) Финалисту олимпиады (1) Кулинар года (1)
За организацию конкурсов (1) За победу в викторине (2) За участие в викторине (6) Угадайка (1)
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Близнецы
Ваша страна: Украина
Баллы репутации: 0
И как успехи?



_________________
Каждый день я думаю о том, как это всё достало.
Но по сути-то все хорошо. Просто чего-то не хватает.
 Профиль Cпасибо сказано
 

Администратор
 Заголовок сообщения: Re: Амелина кухня от Нормы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 23:56 


Администратор
Аватара пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 08:52
Сообщения: 61260
Откуда: Франция
Cпасибо сказано: 7420
Спасибо получено:
5131 раз в 4435 сообщениях
Медали: 13
Первопроходцам форума (1) Мама мальчика (1) Участник форумовки (1) Новогоднее поздравление (1)
Первое сообщение в Новом году (1) Участникам конкурса Елка-2012 (1) Самый красивый почерк (1) В мире детства (1)
"К лесу передом..." (1) I место Новогодний маникюр (1) За организацию конкурсов (1) За участие в викторине (2)
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Козерог
Ваша страна: Украина
Ваш возраст: 48
Баллы репутации: 2410
Славная,
Первым рецептом я пользуюсь dm а до второго ещё не дошла. Жду, пока надоест)) я разнообразие в еде не люблю)



_________________
Невже не кинеш зігу заради мене?
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
 Профиль Cпасибо сказано
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  


 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

cron